யோகாவுக்கு உலகளவில் கிடைத்த அங்கீகாரம்.. பதஞ்சலி செய்த சம்பவம்!

பதஞ்சலி யோகா

இந்தியாவாக இருந்தாலும் சரி அல்லது உலகின் வேறு எங்கும் இருந்தாலும் சரி யோகா பற்றிய விவாதம் இருக்க வாய்ப்பில்லை. அவ்வாறு வந்தால் பாபா ராம்தேவ் மற்றும் பதஞ்சலியின் பெயர்கள் வராமல் இருந்ததில்லை. காரணம் பாபா ராம்தேவ் மற்றும் பதஞ்சலி ஆகியோர் உலகம் முழுவதும் யோகாவிற்கு ஒரு தனித்துவமான அடையாளத்தை வழங்கியுள்ளனர். அவர்கள் யோகாவிற்காக உலகம் முழுவதும் அறியப்பட்டவர்கள். அவரது பதஞ்சலி யோகபீடம் மூலம்தான் யோகா ஒவ்வொரு வீட்டையும் சென்றடைந்துள்ளது. உலகில் யோகாவை அங்கீகரிக்க பாபா ராம்தேவ் மேற்கொண்ட முயற்சிகள் தனித்துவமானவை. இத்தகைய சூழ்நிலையில், உலகம் முழுவதும் யோகாவை ஊக்குவிப்பதில் பதஞ்சலியின் பங்கு எவ்வளவு பெரியது என்பது பற்றிக் காணலாம்.

இந்தியாவின் பண்டைய மரபின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருக்கும் யோகா, இன்று உலகம் முழுவதும் பிரபலமாகிவிட்டது. இந்த மாற்றத்திற்குப் பின்னால் உள்ள ஒரு முக்கிய இருவர் சுவாமி பாபா ராம்தேவ் மற்றும் பதஞ்சலி யோகா ஆகியோராவர். பதஞ்சலி யோகாவை அறிவியல் அடிப்படையில் வழங்குவதன் மூலம் உலகளவில் அதைப் பரப்புவதில் முக்கிய பங்கு வகித்துள்ளது.

எப்படி உலகளாவிய இயக்கமாக மாறியது?

சுவாமி பாபா ராம்தேவ் தொலைக்காட்சி, சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் சர்வதேச மன்றங்கள் மூலம் லட்சக்கணக்கான மக்களுக்கு யோகாவைப் பரப்பியுள்ளார். அவரது யோகா முகாம்களில் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் பங்கேற்று வருகின்றனர், மேலும் கோடிக்கணக்கான மக்கள் ஆன்லைன் ஊடகம் மூலம் அவருடன் இணைந்துள்ளனர். அவரது எளிமையான மொழி மற்றும் நடைமுறை பயிற்சிகள் யோகாவை பொது மக்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக மாற்றியது. அவர் பாபா ராம்தேவ் ஆப் மற்றும் பதஞ்சலி யோகபீடம் மூலம் யோகாவை டிஜிட்டல் முறையில் ஊக்குவித்தார்.

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்தது

பதஞ்சலி யோகா உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, மன மற்றும் ஆன்மீக அமைதியையும் வழங்குவதால் அது ஒரு முழுமையான சுகாதார தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது. பதஞ்சலி யோகாவில் ஆசனங்கள், பிராணயாமம் மற்றும் தியானம் ஆகியவை சமநிலையான முறையில் அடங்கியுள்ளது. இது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன், மன அழுத்தம் மற்றும் மூட்டுவலி போன்ற நோய்களுக்கு உதவுகிறது. இதில் ஆயுர்வேதம் மற்றும் இயற்கை மருத்துவமும் அடங்கும், இது மருந்துகளைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்கிறது.

மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைக்கிறது?

இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில், மக்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மன சோர்வு ஆகியவற்றால் போராடுகிறார்கள். பதஞ்சலி யோகாவின் சில குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளான கபாலபதி பிராணயாமா (மன அமைதி மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்க), அனுலோம்-விலோம் பிராணயாமா (மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்க), பிரம்மரி பிராணயாமா (கவனம் மற்றும் நேர்மறையை அதிகரிக்க) அனைத்தும் மன அழுத்தத்தை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

சர்வதேச யோகா தினத்தில் பங்களிப்பு

ஜூன் 21 ஆம் தேதியை சர்வதேச யோகா தினமாக அறிவிப்பதில் இந்திய அரசாங்கத்துடன் சேர்ந்து, சுவாமி பாபா ராம்தேவ் மற்றும் பதஞ்சலி யோகபீடம் முக்கிய பங்கு வகித்துள்ளன. சுவாமி பாபா ராம்தேவ் பல நாடுகளில் மிகப்பெரிய யோகா முகாம்களை ஏற்பாடு செய்தார், இது யோகாவைப் பரப்ப உதவியது. 2015 ஆம் ஆண்டில், முதல் முறையாக, 177 நாடுகள் இணைந்து யோகா தினத்தைக் கொண்டாடின, இதில் பதஞ்சலியின் பங்களிப்பு பாராட்டத்தக்கது.

பதஞ்சலி யோகா எளிதானது, அணுகக்கூடியது மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. யார் வேண்டுமானாலும் எந்த செலவும் இல்லாமல் கற்றுக்கொள்ளலாம். இதை தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வதன் மூலம், மன அழுத்தம், உடல் பருமன், இதய நோய், நீரிழிவு நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இது மருந்துகளைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைப்பதன் மூலம் இயற்கையான முறையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

சுவாமி பாபா ராம்தேவ் மற்றும் பதஞ்சலி யோகாவை ஒரு சுகாதார அறிவியலாகக் காட்டி உலகம் முழுவதும் பிரபலமாக்கினர். இன்று, யோகா இந்தியாவுடன் மட்டுமல்லாமல், அமெரிக்கா, ஐரோப்பா, ஆஸ்திரேலியா மற்றும் ஆப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளிலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் ஆரோக்கியமான, மன அழுத்தமில்லாத மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை விரும்பினால், பதஞ்சலி யோகா உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

யோகா சந்தை விவரம்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் யோகாவிற்கான உலகளாவிய சந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, எதிர்காலத்தில் இது தொடர்ந்து விரிவடையும். 2023 ஆம் ஆண்டில், உலகளாவிய யோகா தொடர்பான சந்தை அளவு தோராயமாக 115.43 பில்லியன் அமெரிக்க டாலராக இருக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் 2032 ஆம் ஆண்டில் 250.70 பில்லியன் அமெரிக்க டாலராக வளரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, 2024 மற்றும் 2032 க்கு இடையில் ஆண்டு வளர்ச்சி விகிதம் தோராயமாக 9% ஆகும்.

இந்தியாவில், யோகா சந்தையும் வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. 2020 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையின்படி, இந்தியாவில் யோகா வணிகம் 2019 ஆம் ஆண்டுக்குள் சுமார் ரூ.3 லட்சம் கோடியாக இருந்தது, மேலும் 2027 ஆம் ஆண்டுக்குள் 75% வளர்ச்சியடைந்து ரூ.5 லட்சம் கோடியை எட்டும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.