உதடுகள் வறண்டு வெடிக்காமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்..?

உதடுகள் வறண்டு (Dry and Cracked Lips) வெடிக்காமல் பாதுகாக்க நெய் மிகச் சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். நெய்யில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் உதடுகளை ஈரமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கின்றன. பருவநிலை எதுவாக இருந்தாலும் தினமும் இரவில் நெய் தடவுவது பலனளிக்கிறது. தேன் அல்லது சர்க்கரையை சேர்த்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்தால் மேலும் சிறப்பு. நெய் இயற்கையான பொருள் என்பதால், பொதுவாக எந்தவொரு பக்கவிளைவுகளும் ஏற்படுவதில்லை. பக்கவிளைவுகள் இல்லாததால் நெய்யை நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்தலாம். இன்று முதல் உங்கள் இரவு பராமரிப்பு பட்டியலில் நெய்யை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்..

உதடுகளும் பராமரிப்பு தேவையும்

உதடுகள் சருமத்தின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதியாவதால் பருவநிலை மாற்றங்களில், குறிப்பாக குளிர்காலம் மற்றும் வெயிலின் தாக்கத்தில், அவை எளிதில் வறண்டு, வெடித்து விடும். பலர் முக பராமரிப்பில் கவனம் செலுத்தினாலும், உதடுகளை பெரும்பாலும் மறந்துவிடுகிறார்கள். இதனால் வறட்சி, இருட்டுத் தோற்றம் போன்ற பிரச்சனைகள் உருவாகின்றன. இத்தகைய பிரச்சனைகளுக்கு எளியதும், பாரம்பரியமானதும் ஆன ஒரு தீர்வு நெய்.

நெய்யின் சிறப்பம்சங்கள்

நெய் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்களால் நிறைந்தது. இது உதடுகளுக்கு ஆழமான ஈரப்பதத்தை வழங்கி, புற ஊதாக்கதிர்கள் மற்றும் காற்று வாடும் குளிர் போன்ற காரியங்களில் இருந்து பாதுகாப்பதோடு, உதடுகளை ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது. பருவநிலை எதுவாக இருந்தாலும் நெய்யை பயன்படுத்தலாம்.

நெய்களின் வகைகள்

பசு நெய்: பரவலாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் இந்த நெய், பசுவின் பாலிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

எருமை நெய்: இது க்ரீமியாகவும், சுவையாகவும் இருக்கும்.

தேசி நெய்: உள்ளூர் பசு இனங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த நெய் அதிக ஊட்டச்சத்து கொண்டது. உதடுகளுக்கு மிகவும் ஏற்றதாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நெய் வழங்கும் நன்மைகள்

ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து: நெய், உதடுகளை வறட்சியிலிருந்து காக்கும் வகையில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கிறது.

இளமை தோற்றம்: வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்கள் நிறைந்த நெய், மாசுபாடு மற்றும் சூரியக்கதிர்களின் பாதிப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

எரிச்சல் குறைக்கும்: வெடிப்பு, அழற்சி, வீக்கம் போன்றவற்றுக்கு நெய் ஒரு இயற்கையான சிகிச்சை.

மென்மையான உதடுகள்: கடினமாகிவிட்ட உதடுகளை மென்மையாக்க நெய் உதவுகிறது.

இறந்த செல்களை நீக்கம்: நெய் ஒரு இயற்கை எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்பட்டு, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.

நெய் எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

நெய்யுடன் சில துளி தேன் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.

நெய் கெட்டியாக இருந்தால் மெதுவாக சூடாக்கி உருக்கவும்.

கலவை க்ரீம் பதத்தில் மாற்றப்பட்ட பிறகு குளிர்வித்து கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமிக்கவும்.

தினமும் இரவில் தூங்குவதற்கு முன் உதடுகளில் தடவி மசாஜ் செய்யலாம்.

விருப்பமானவர்களால் சிறிது சர்க்கரையுடன் மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேஷனாக பயன்படுத்தலாம்.

பக்கவிளைவுகள் உள்ளதா?

நெய் இயற்கையான பொருள் என்பதால், பொதுவாக எந்தவொரு பக்கவிளைவுகளும் ஏற்படுவதில்லை. நெய்யில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் உதடுகளை நன்கு பாதுகாக்கும்.

உதடுகளின் வறட்சி, வெடிப்பு மற்றும் கருமை ஆகியவற்றை சமாளிக்க நெய் ஒரு பாரம்பரியமான, ஆனால் மிகவும் செயல்திறனான தீர்வாக இருக்கிறது. இன்று முதல் உங்கள் இரவு பராமரிப்பு பட்டியலில் நெய்யை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் – உங்கள் உதடுகள் அதற்காக நன்றி சொல்லும்!